Temat: Sposoby na powakacyjne dodatkowe kilogramy

Sport - ja dużo chodzę, biegam, załatwiam, więc w ciągu dnia robię tyle kilometrów, że chyba dodatkowego sportu już nie potrzebuję. Dieta - zrównoważona - to najważniejsze, żeby było wszystkiego po trochu, nie rezygnuję z żadnego składnika w codziennych posiłkach, sporo owoców, warzyw - wiadomo. Suplementy - z tym Acai Berry 900 dobrze trafiłaś, bo słyszałam same dobre opinie, koleżanka z pracy bardzo sobie chwali ten specyfik.

Dzięki menna za odpowiedź, już myślałam, że wszyscy na forum mnie olali . Ja dalej systematycznie biegam, jem mniej, ale nie odmawiam sobie żadnego z moich ulubionych składników kulinarnych. To, co przytyłam przez ostatnie 2 miesiące już prawie zrzuciłam, biorę dalej to Acai Berry 900 i mam dużo energii, a kilogramów coraz mniej, rewelka .

Napisał butterfly80

butterfly80
Dzięki menna za odpowiedź, już myślałam, że wszyscy na forum mnie olali . Ja dalej systematycznie biegam, jem mniej, ale nie odmawiam sobie żadnego z moich ulubionych składników kulinarnych. To, co przytyłam przez ostatnie 2 miesiące już prawie zrzuciłam, biorę dalej to Acai Berry 900 i mam dużo energii, a kilogramów coraz mniej, rewelka .

Cieszę się Twoim sukcesem .

Gratuluję wytrwałości! Mi trochę jej brakuje, ale staram się walczyć z własnymi pokusami (odmawiam sobie słodyczy), staram się przynajmniej dwa razy w tygodniu biegać wraz z przyjaciółką! A w domu na tyle ile pozwala mi na to czas wykonuję proste ćwiczenia.

a jakie np proste ćwiczenia?

A wiesz, latam z dzieckiem na rękach heheheh
plus brzuszki i przysiady, przy małym dziecku za wiele się nie da. Czasami włączamy sobie jakiś kanał muzyczny i tańczymy do upadłego! To takie proste, a doskonale wpływa na naszą sylwetkę! Polecam.

cwiczenia i dieta to dobra sprawa, tylko, ze... mi brakuje motywacji i wytrwalosci podziwiam tych ktorym sie to udaje

co do acai berry 900 to rzeczywiście coś dają, ja w przeciwieństwie do większości stosowałam je na wzdęcia i w celu poprawy ogólnego samopoczucia i do tego celu nadały się znakomicie. śmieszą mnie tylko opinie w takim i takim stylu (chyba byłoby to zbyt piękne żeby było prawdziwe).

Zaletą akurat tej odmiany acai jest cena (dużo niższa niż soku) wiec może warto spróbować.

AcaiBerry900 jest BARDZO drogie i w dodatku NIGDZIE nie podają składu.
Ludzie, 30 niedużych kapsułek za 110 złotych z przesyłką??? A ile w tym jest tej jagody??
Inne, porządne firmy podają skład, np. w soku Mistify z Synergy jest podane 50% soku, a w Monavie tylko 20%. Oba soki kosztują mniej więcej tyle samo i jest ich po ok. 0,8 litra. Butelka Monavie wystarcza wg. dosatwcy na tydzień stosowania, a Mystify na 14-30 dni.
Podobno susz z owocu z w kapsułkach jest dużo mniej skuteczny. Piszą o tym w necie.