Czego unikać w ciąży:
- alkohol
- inne używki (marihuana, kokaina, heroina, metadon i inne)
- tytoń
- wędzone lub konserwowane mięso i ryby (mogą być niebezpieczne jeśli zawierają azotyn sodu, nitrozoaminy-substancje o silnym działaniu rakotwórczym)
- kofeina
- glutaminian sodu (często dodawany do przetworzonych produktów spożywczych